Obst und assoziieren die Mittelmeer-Diät mit weniger Hitzewallungen in der Menopause

Eine Studie aus Australien schlägt vor, dass Frauen mit einer Ernährung, die reich an Obst, bestimmte Gemüse, Pasta und Rotwein sind weniger wahrscheinlich von Hitzewallungen und Nachtschweiß in der Menopause leiden. nach dem Studium 6.000 Frauen seit neun Jahren, Die Autoren fanden heraus, dass diejenigen, die viele Erdbeeren aßen, Ananas und Melone, und…