5 alimentos rojos saludables

Fresas para la piel Un experimento italiano dado a conocer en la revista Journal of Agricultural Food Chemistry reveló que el extracto de fresas en una concentración de 9,5 mg/ml protege las células humanas de la piel frente a la radiación ultravioleta y evitan que el ADN se dañe, lo que podría usarse para prevenir

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Healthy food for fall

Volver de las vacaciones nos obliga a enfrentarnos de nuevo al ritmo de vida cotidiano, en general, más acelerado. Por lo que es habitual sentir cansancio y desgana ya que al cuerpo y a la mente les cuesta asumir la vuelta, pero también influye el cambio de estación. Llega el otoño, las lluvias son más