A Fundação Dieta Mediterrânica, cujo principal objetivo é preservar o estilo de vida que compartilham os povos do Mediterrâneo há milhares de anos, recomendado, juntamente com o próprio do Meio Ambiente e Meio Rural e Marinho Ministério, o consumo preferencial de alimentos sazonais, cuja proximidade e assegurar frescura que encontraram em…
Mills para a pele Um experimento italiano divulgado no Journal of Agricultural Food Chemistry revelou que o extracto de morango, numa concentração de 9,5 mg / ml protege as células da pele humana contra a radiação UV e evitar danos no DNA, que poderia ser utilizado para prevenir…
Um estudo da Austrália sugere que as mulheres com uma dieta rica em frutas, certos vegetais, massas e vinho tinto são menos propensos a sofrer de ondas de calor e suores noturnos durante a menopausa. depois de estudar 6.000 mulheres para nove anos, os autores descobriram que aqueles que comiam lotes de morangos, abacaxi e melão, e…
O pão é um alimento que deve fazer parte da nossa dieta diária e é a essência da dieta mediterrânica, mas o seu consumo diminuiu por causa de numerosos mitos que associam-lo com o ganho de peso. A engorda pão? Existe pão para celíacos? Quanto pão tem que comer um dia? professor…
Fundação Espanhola do Coração (FEC) nos recuerda la importancia de los buenos hábitos alimenticios y de la alimentación cardiosaludable por el bien de nuestros corazones y nuestra salud. Una alimentación cardiosaludable y unos hábitos de vida adecuados (que incluem o exercício físico, o abandono de hábitos nocivos e gestão do stress)…